Totti e il record di Piola: pu? farcela se gioca fino a 40 anni

(repubblica.it - M. Pinci) - Per chi ? abituato a stupire, non c'? neanche il tempo per festeggiare: "Next Stop Piola", annunciava la curva a uno stadio impazzito per l'ultimo record del proprio capitano: da domenica sera, tra Totti e il cielo ? rimasto un solo ostacolo. 225 gol, come Gunnar Nordahl, e il secondo posto tra i goleador di ogni epoca. Un traguardo storico, perch? nessuno negli ultimi 44 anni aveva segnato cos? tanto. Eppure, il capitano della Roma con l'abitudine a stupire, di accontentarsi non sembra proprio capace: "Quando supero Piola al primo posto smetto".

ALTRI TRE ANNI PER PRENDERE PIOLA -Gi?, ma il primo posto di Silvio Piola, vertice della classifica all time dei marcatori del campionato italiano ? lontano ancora 49 reti: l'ex attaccante di Lazio e Novara, infatti, comanda lontanissimo a quota 274 centri in serie A. Impossibile? No, almeno leggendo le cifre strabilianti del campione romanista. Riuscisse a conservare anche nelle prossime stagioni la media realizzativa che ha tenuto sin qui nella sua carriera, a Francesco Totti servirebbero ancora 114 partite per raggiungerlo: verosimilmente qualcosa come tre anni e mezzo. Magari potrebbe riuscire a guadagnare qualche mese se le gambe conservassero la media gol con cui ha distribuito gli ultimi 49 sigilli, distribuiti in 108 partite (0,45 gol a match). In ogni caso, per?, sembra davvero quasi impossibile riuscire a strappare il sorpasso al vertice se non a ridosso dei 40 anni. Un dato che per? nonspaventa di certo Francesco se recentemente, e in pi? di un'occasione, si ? lasciato sfuggire una speranza che somiglia pi? a un proposito: "Gioco fino a 40 anni".

ALLA ROMA FINO A 40 ANNI - Possibile, nonostante il contratto in scadenza tra dodici mesi. Perch? se le intenzioni del numero dieci di continuare a calcare i campi della serie A sono note, anche la Roma, e non ? certo una novit?, all'idea di prolungare il vincolo con il proprio giocatore simbolo pensa sul serio. "Totti sta dimostrando ogni volta che scende in campo di meritare il rinnovo di contratto", si era lasciato sfuggire il dg Baldini soltanto poche settimane fa. Magari se ne parler? pi? avanti, anche se l'intenzione del club, ancora fortemente dipendente nelle proprie fortune dall'estro del suo immortale capitano, lascia intendere come l'unica via percorribile resti quella di prolungare la (fruttuosa) convivenza. In fondo, anche se l'accordo in essere garantirebbe a Totti un ricco futuro da dirigente gi? a partire dall'estate 2014, difficilmente le parti accetteranno di separarsi. Resta solo da decidere l'entit? del prolungamento.

L'ANGELO CUSTODE - Merito, anche, di uno stato di forma che consente a Totti di confrontarsi alla pari con calciatori anche quindici anni pi? giovani. Come Florenzi, che parlando di lui lo definisce "il capitano bionico". Perch? Francesco, fin dai primi anni della carriera, ha saputo gestire la propria vita: in campo ? affiancato da tempo da un signore come Vito Scala, angelo custode dei suoi muscoli ma non solo. Allenamenti personalizzati, gestione dei carichi di lavoro, cura maniacale ai dettagli per poter rendere al meglio cercando di limitare al minimo il rischio di piccoli contrattempi muscolari. Gestendo, oltre all'allenamento, anche le pause e il riposo all'interno di una stessa settimana, saltando qualche sessione preventivamente. In questa stagione determinante anche la cura Zeman, che se 14 anni fa ne aveva sgrezzato talento e muscolatura, la scorsa estate ne ha scolpito la tenuta atletica, pur preservandolo dai temutissimi gradoni.

DIETA, ORARI, PROFESSIONALIT?: I SUOI SEGRETI - Ma il segreto di Totti, oltre al campo, ? soprattutto l'attenzione nella vita privata: rispetto degli orari, dai pasti alle ore di sonno, pochissimi vizi (giusto la nutella per cui va matto, ma in quantit? controllatissime), una vita da atleta e persino una palestra installata nella nuova casa per poter continuare il programma di allenamento anche nelle ore di riposo. Una professionalit? estesa alle 24 ore della giornata, in cui per? non far mancare lo spazio per una cena fuori o un aperitivo. E l'attenzione ? estesa fino ai dettagli: in principio fu la cura dei dorsali per migliorare la postura, poi due stagioni fa, quando per alcuni mesi il meglio sembrava alle spalle, una dieta orientata a limitare i carboidrati in favore di verdure e proteine. Ancora pi? estrema da questa stagione, utile a smaltire quasi 5 chili. Indispensabile per continuare a essere Totti. Fino a 40 anni.

CAPELLO: "ALTRI DUE ANNI A QUESTI LIVELLI" - "Totti ? un fuoriclasse e ha risorse inimmaginabili - spiega Capello ospite di Radio Anch'io Sport su Radio Uno -. Col tempo ha perso magari velocit? ma ha aumentato l'astuzia e l'intelligenza che insieme alle qualit? tecniche che ha gli hanno permesso di arrivare a questi livelli. Quando ero alla Roma mi chiedevano perch? sostituivo sempre Montella e non Totti - racconta l'attuale ct della Russia - ma perch? lui poteva segnare sempre e comunque partendo da qualsiasi posizione, oltre che fare assist per i compagni. Io allora lo portai pi? vicino alla porta perch? come tira lui ? difficile trovare qualcuno. Adesso deve capire che non pu? giocare tutte le partite ma un certo numero di gare per rimanere a questi livelli. Se si gestir? bene potr? restare al top ancora per altri 2 anni".