Ultimo allenamento dell'anno per la seconda Roma targata Zeman. La squadra scenderà sul manto dell'ESPN Wide World of Sports Complex di Orlando alle 11.00 locali, 17.00 ora italiana.
Ore 17.03 (11.03) - Iniziato da qualche minuto il riscaldamento atletico. Assente dal campo Daniele De Rossi, che precauzionalmente in palestra per un leggero affaticamento muscolare, e Pablo Daniel Osvaldo, colpito da un virus intestinale e ancora non aggregato al gruppo.
Ore 17.23 (11.23) - Inizia il lavoro atletico. Allunghi sui 60 metri in gruppo mentre i portieri si dirigo verso il campo 7.
Ore 17.30 (11.30) - Iniziano le ripetute su diverse distanze e con variazione di velocità.
Ore 17.38 (11.40) - La squadra si prepara per l'addestramento tattico. Il gruppo viene diviso viene diviso:Bianchi: Burdisso, Castan, Romagnoli, Dodò, Marquinho, Tachtsidis, Pjanic, PerrottaRossi: Piris, Marquinhos, Balzaretti, Bradley, Lamela, Totti, Destro.
Ore 17.57 (11.57) - Il capitano Francesco Totti esce anzi tempo dal terreno di gioco con una vistosa fasciatura alla coscia destra.
Ore 18.05 (12.05) - Inizia una partitella a tema finalizzata al pressing e alla ricerca dell'uomo libero.
Ore 18.14 (12.14) - Termina l'allenamento.
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