(Dall'inviato di ForzaRoma.info a Riscone di Brunico) - Terzo giorno di ritiro per la Roma di Zeman, la squadra si prepara per la seduta mattutina:
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Riscone: c'è Osvaldo, I tifosi: “È finita la pacchia!”. Cori contro Borriello
(Dall’inviato di ForzaRoma.info a Riscone di Brunico) – Terzo giorno di ritiro per la Roma di Zeman, la squadra si prepara per la seduta mattutina:
11:20 - Termina l'allenamento.
11:10 - Si riprende a correre.
11:05 - Si lavora sui lombari.
10:45 - La squadra si sposta sul campo dove si giocheranno le amichevoli per continuare il lavoro aerobico.
10:38 - Si riprende con gli addominali
10:35 - Terminata la seconda serie di corsa.
10:28 - Da notare come Josè Angel e Okaka siano sempre indietro rispetto agli altri. Pizarro, invece, tiene un ottimo ritmo.
10:25 - Anche Bojan si è distaccato dal gruppo principale per correre sull'erba insieme agli altri.
10:20 - Replay della scenetta vista ieri mattina: il protagonista questa volta è Taddei che si improvvisa fotografo prima di riprendere l'allenamento.
10:18 - Cominciano le flessioni con le gambe bloccate
10:10 - Cori contro Marco Borriello: dalle tribune si sente "Mercenario" e "Tornatene a Torino"
10:05 - Partono le sessioni di addominali.
10:00 - Parte atletica: tre giri sulla pista d'atletica e tre sul campo.
9:56 - Il resto della rosa è diviso in tre gruppi, a quello dei giovani si sono uniti anche Bojan e Josè Angel per la corsa sulla pista d'atletica.
1) Taddei, Lamela, Greco, Perrotta, Marquinho
2) Heinze, Okaka, Pizarro, Burdisso, Pjanic
9:55 - Francesco Totti continua a fare corsa sull'erba: con lui ci sono Juan, Osvaldo, Borriello, Verre e Rosi.
9:45 - Anche i tifosi si sono accorti del duro lavoro svolto in campo nei primi giorni di ritiro: dalle tribune si è sentito un "È finita la pacchia" che riassume perfettamente le sensazioni provocate dai metodi di mister Zeman
9:35 - Inizia il riscaldamento in campo.
9:30 - Squadra in campo. C'è Osvaldo, rientrato dopo il problema di lombalgia accusato ieri. Ancora out Dodò, alle prese con il lavoro differenziato.
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