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Riscone, mattinata di rifinitura. Dodò in gruppo, out Greco

(dall’inviato di Forzaroma.info a Riscone di Brunico) – Giorno dieci del ritiro giallorosso, oggi pomeriggio la squadra sarà impegnata con la seconda amichevole stagionale:

Redazione

(dall'inviato di Forzaroma.info a Riscone di Brunico) - Giorno dieci del ritiro giallorosso, oggi pomeriggio la squadra sarà impegnata con la seconda amichevole stagionale:

dopo la selezione locale è il turno dei rumeni del Gaz Metan Severin, compagine che milita nella massima serie e che rappresenta un banco di prova discreto per intravedere i primi movimenti zemaniani in campo. In mattinata, comunque, la Roma sosterrà l'allenamento:

11:40 - Termina l'allenamento odierno.

11:26 - Vengono provati i movimenti con la palla.

11:20 - I calciatori iniziano ad utilizzare il pallone: scambi e torello, questa volta usando i piedi.

11:03 - Finito l'allenamento sulla corsa, il mister distribuisce i fratini per effettuare gli esercizi di gruppo con il pallone passato con le mani:

Verdi:Taddei, Pjanic, Totti, Dodò, Burdisso, Pizarro, Lamela, Bojan, Florenzi, Romagnoli

Rossi:Osvaldo, Perrotta, Rosi, Lucca, Heinze, Marquinho, Okaka, Borriello, Lopez, Verre

10:59 - Terminata la seconda serie di piramidi.

10:41 - Sono riprese le serie di piramidi. Intanto si vede Dodò: il brasiliano sta svolgendo lavoro differenziato, con lui anche Bojan che sembra aver risolto il problema che lo aveva costretto ad abbandonare il campo qualche minuto fa.

10:35 - Esercizi con addominali

10:20 - Terminata la prima serie di piramidi.

9:58 - Durante la corsa si è fermato Bojan: lo spagnolo si è subito toccato l'interno coscia sinistro, per questo è stato invitato ad abbandonare il campo con lo staff medico che accerterà la natura del problema.

9:57 - La tipologia di corsa è la stessa di quella effettuata ieri: partenza con gli 800 metri per poi scendere a 600 ed infine a 450 metri prima di incrementare di nuovo le distanze, finendo ancora sugli 800 metri.

9:51 - I gruppi hanno effettuato i primi 800 metri, il mister insiste molto sugli esercizi a piramide.

9:48 - Iniziano le serie, la squadra è divisa in tre gruppi.

Gruppo 1: Rosi, Taddei, Burdisso, Lopez, Romagnoli, Lamela, Heinze e Pjanic

Gruppo 2: Florenzi, Lucca, Bertolacci, Pizarro, Borriello, Totti, Okaka e Marquinho

Gruppo 3: Perrotta, Osvaldo, Lobont, Bojan, Josè Angel, Svedkauskas, Simplicio e Proietti Gaffi

9:40 - Dopo una corsa leggera inizia il riscaldamento con esercizi a ginocchia alte.

9:30 - La squadra scende in campo. Non ci sono Dodò e Greco, anche Juan è assente e probabilmente nelle prossime ore si ufficializzerà il suo addio dalla Roma.