Riscone, domenica di lavoro: out Osvaldo, Dodò e Borriello. Problemi per Totti

(dall'inviato di Forzaroma.info a Riscone di Brunico) - Giorno undici di ritiro, per la squadra si prospetta una domenica all'insegna del lavoro:

sarà infatti doppia seduta, una mattutina e una pomeridiana, agli ordini di mister Zeman, apparso non troppo soddisfatto dall'approccio mentale dei suoi calciatori nell'amichevole di ieri contro il Gaz Metan Severin.

11:20 - Dodò comincia la corsa in solitaria

10:51 - Problemi per Francesco Totti: il capitano è uscito dal campo toccandosi il ginocchio destro.

10:45 - Riprendono le piramidi.

10:40 - Terminati gli addominali.

10:30 - Terminata la corsa, si passa agli esercizi addominali e lombari. Stekelenburg si è unito ai compagni.

10:10 - Anche Pablo Osvaldo non ha preso parte all'allenamento.

10:00 - Sono ormai diversi giorni che il mister sottopone i giocatori alle sessioni di corsa con piramide: anche oggi si parte dagli 800 metri per poi diminuire progressivamente la distanza a 600 metri ed infine a 400. La seconda parte dell'esercizio prevede un incremento su tre livelli di distanza: 450 metri di partenza che diventano prima 600 per terminare con gli 800.

9:55 - La squadra ha completato la prima serie sugli 800 metri.

9:52 - Zeman fa disporre i calciatori per partire con le serie di corse. Stekelenburg lavora a parte.

9:36 - Comincia il riscaldamento.

9:35 - La squadra scende in campo. Non si vedono Dodò, Borriello, Greco e Romagnoli.