Trigoria: la seduta pomeridiana si svolge in palestra. Potenziamento fisico per i giallorossi

Alle ore 16 la Roma torna sui campi di Trigoria per la seconda seduta giornaliera. Questa mattina agli ordini di Rudi Garcia il gruppo è stato impegnato in un riscaldamento iniziale, prima di una partita a squadre miste con i ragazzi degli Allievi Nazionali.

Assenti per le Nazionali:

Pjanic:  Argentina-Bosnia, 18 novembre

Lobont-Torosidis: Grecia-Romania, 15 novembre, Romania-Grecia, 19 novembre

Jedvaj: Croazia-Svizzera, 14 novembre (Under 21),  Croazia-Lettonia, 19 novembre

Romagnoli: Belgio-Italia (Under 19), 0-1 giocata ieri

Maicon: Brasile-Honduras, 16 novembre, Brasile-Cile, 19 novembre

Strootman: Giappone-Olanda, 16 novembre, Olanda-Colombia, 19 novembre

Gervinho: Senegal-Costa D’Avorio 16 novembre

?De Rossi-Florenzi: Italia-Germania, 15 novembre, Nigeria–Italia, 18 novembre

Bradley: USA-Scozia, 15 novembre, USA-Austria, 19 novembre

Balzaretti, Benatia e Borriello hanno svolto lavoro in palestra.

Riposo per Castan.

Differenziato e fisioterapia per Ljajic e Totti.

CRONACA DELL’ALLENAMENTO (Aggiorna l’allenamento)

Ore 16:05 - La squadra si ritrova in palestra. La seduta si concentra sul potenziamento fisico.

Ore 17:15 - La seduta è terminata. Pomeriggio di totale potenziamento in palestra.