Tournée Roma, allenamento pomeridiano: Karsdorp affaticamento – FOTO GALLERY – VIDEO

SAN DIEGO - Inizia ufficialmente il ritiro americano della Roma. Dopo 14 ore di volo e un jet lag ancora da smaltire, la squadra di Eusebio Di Francesco scende in campo alle ore 10 (le 19 italiane) per il primo allenamento al Triton Soccer Stadium di San Diego, dove resterà per una settimana. Dopo la seduta mattutina, i giallorossi saranno impegnati anche nel pomeriggio alle 17.30 (le 2.30 italiane). La Roma sarà impegnata nell'International Champions Cup: il 25 luglio il primo appuntamento con il Tottenham. Intanto il tecnico giallorosso attende anche gli arrivi di Olsen e Malcom, che questa sera sbarcheranno a Ciampino.

LA CRONACA DELL'ALLENAMENTO MATTUTINO

Ore 11.10 (20.10) - Piccola appendice per Justin Kluivert, che con l'ausilio del traduttore è rimasto ad ascoltare alcuni consigli di Di Francesco. L'allenamento termina qui, con i portieri che restano ancora in campo.

Ore 11.04 (20.04) - Dopo circa 15 minuti la squadra esce dal campo senza effettuare alcune esercitazione. Dopo il risveglio muscolare, Di Francesco ha sostanzialmente tenuto una lezione teorica sulla tattica.

Ore 11 (20) - Prosegue la lunghissima spiegazione tattica del mister.

Ore 10.50 (19.50) - Di Francesco sta spiegando l'esercitazione tattica alla squadra. In campo due squadre, con due giocatori per ruolo che si alterneranno nel 4-3-3. In attacco da una parte El Shaarawy, Dzeko e Kluivert (nel ruolo di esterno destro) e dall'altra Under-Schick-Perotti.

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Ore 10.45 (19.45) - Ora i calciatori indossano gli scarpini: sta per iniziare una fase con il pallone. Instancabile Strootman: prima dell'ingresso in campo l'olandese si è dedicato a del lavoro individuale in palestra.

Ore 10.40 (19.40) - I giallorossi continuano con lo stesso lavoro, ma con meno recupero tra un esercizio e l'altro.

Ore 10.35 (19.35) - Intanto, sotto il caldo di San Diego, i portieri sono al lavoro con Savorani.

Ore 10.26 (19.26) - Ora i giallorossi si dividono in 3 gruppi per effettuare le classiche 'navette'. Ritmi ancora bassi.

Ore 10.23 (19.23) - La Roma comincia una fase di corsa blanda attorno al campo: a guidare il gruppo Daniele De Rossi.

Ore 9.50 (18.50) - La Roma scende in campo. Il programma dovrebbe prevedere solo un lavoro atletico. Ora squadra divisa in postazioni tra ostacoli alti ed esercizi di core stability.

LA CRONACA DELL'ALLENAMENTO POMERIDIANO

Ore 17.35 (03.35) - La squadra scende in campo per l'allenamento. Il tecnico ordina un torello per il riscaldamento

Ore 17.47 (03.47) - Comincia la parte tattica. Di Francesco è al centro del campo e impartisce direttevi ad ogni reparto.

Ore 18.10 (4.10): Comincia la partita, ecco gli schieramenti:

Verdi:Fuzato, Cristante, Manolas, Jesus, De Rossi, Pastore, Under, Schick Perotti

Marroni: Santon, Bianda, Marcano, Coric Gonalosn, Kluivert, Dzeko, El Shaarawy

Ore 18.40 (4.40): Termina l'allenamenti: Dzeko prende una botta al braccio e viene medica, El Shaarawy ha subito una contusione e Karsdorp ha un affaticamento