Svilar, allenamento particolare fuori dal campo: sperimenta la forza del respiro

Mile Svilar è carico per la nuova stagione e per la prima volta partirà come numero 1 della Roma. L'estremo difensore ha superato nelle gerarchie Rui Patricio (che ha salutato il club) e difenderà i pali dei giallorossi per tutto l'anno. L'ex Benfica oltre che sul campo sta svolgendo un importante lavoro anche fuori insieme all'allenatore Siebe Hannosset che ha scritto su Instagram: "Mile sta sperimentando la forza del respiro. Durante la scorsa stagione ci siamo concentrati sull'ottimizzazione della sua respirazione, termoregolazione e nutrizione". I giusti metodi di respirazione sono di fondamentale importanza per gli atleti e sono la chiave del benessere.