Trigoria: Castan si allena con il gruppo. Out Marquinhos e Osvaldo. Marquinho si ferma e lavora a parte. Striscioni per Totti (FOTO)

(dall'inviato di ForzaRoma.info)La Roma ritorna ad allenarsi per preparare il prossimo impegno di campionato in programma sabato prossimo al Friuli contro l'Udinese. I giocatori appena arrivati al Centro Sportivo F.Bernardini hanno trovato alcuni striscioni di festa per Francesco Totti con le scritte 'Sei forte capit?' e 'Capitano grazie d'esistere'

16.05 - Scende in campo la squadra. Subito una buona notizia: Castan si allena con il gruppo. Assenti invece Marquinhos, Pjanic, Destro e Osvaldo.

16.10- Il gruppo inizia il riscaldamento con corsa e stretching.

16.15- Dopo il riscaldamento iniziale, i giocatori stanno lavorando adesso con il pallone. In atto il pi? classico fra i "torelli".

16.20 -?Marquinho?esce dal campo e continuer? a lavorare a parte in palestra. Anche Osvaldo?non si allener? con il gruppo, ma effettuer? lavoro differenziato.

16.40 - Comincia una partita a pallamano. Castan lavora ancora con il gruppo. Sabatini segue l'allenamento

16.50 -?Si gioca al partitella.

ROSSI?- Totti, Florenzi, Bradley, Dod?, Romagnoli, Lucca

VERDI?- Balzaretti, Burdisso, Perrotta, Piris, Tachtsidis, Taddei, Torosidis, Guberti

BIANCHI?- Castan, De Rossi

17.10?- Ora lavoro atletico sui cambi di velocit?, scatti e ripartenze

?17.20?- I giocatori si esercitano sui tiri in porta