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Trigoria, la squadra si sposta in palestra. Differenziato per i greci e per Castan.

I ragazzi di Rudi Garcia, nonostante qualche assente impegnato con la nazionale, sono scesi in campo nel centro sportivo Fulvio Bernardini per preparare una settimana importante in cui la squadra affronterà Empoli e Cska. Differenziato per Castan

finconsadmin

Nonostante qualche assente, impegnato con le nazionali, la Roma scende in campo per preparare la sfida di sabato sera contro l'Empoli. La squadra di Garcia dovrà lavorare sodo, questa settimana, anche in vista della prima di Champions League contro il Cska Mosca.

CRONACA ALLENAMENTO:

Ore 10:40 - E' terminato l'allenamento sul campo e la squadra svolge esercizi in palestra. Differenziato per i greci

Ore 10:10 - Carichi pesanti per Castan che effettua un allenamento differenziato

Ore 10:08 - Esercizi di squadra con passaggi di prima

Ore 09:40 - La squadra scende in campo ed effettua il riscaldamento

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