Pinzolo, tattica e partitella. Florenzi si fa male e lascia l’allenamento arrabbiato – FOTO – VIDEO

Dopo il potenziamento fisico di stamattina la squadra torna a toccare il pallone. La partitella finale finisce 4 a 2, con doppietta di Iago Falque. Un elicottero atterra in campo durante l’allenamento dei portieri

di Jacopo Aliprandi, @JacopoAliprandi

PINZOLO – Secondo allenamento della giornata per gli uomini di Rudi Garcia nel ritiro in Val Rendena. Se questa mattina i giocatori giallorossi hanno svolto prevalentemente lavoro per la tenuta fisica, insieme al preparatore Norman, questo pomeriggio la seduta si concentra sul lavoro tattico e con il pallone.

(GUARDA LE FOTO DEGLI ALLENAMENTI DELLA ROMA IN RITIRO)

 

CRONACA ALLENAMENTO

19.10 – Dopo un ultimo momento di stretching termina la seduta pomeridiana della Roma.

19.00 – Partitella a calcio tennis su 4 mini campi. 3 contro 3.

18.53 – Un elicottero atterra nel campo di calcio in cui si allenano i portieri, proprio accanto a quello su cui i giocatori di movimento hanno appena svolto la partitella.

18.47 – Iago Falque fa doppietta, stavolta indossando la maglia gialla. La partitella termina 4-2 in favore dei gialli. 

18.43 – Uçan porta in vantaggio i gialli, assistito da Falque. 3-2 per i gialli.

18.42 – Paredes rientra in campo. Nessun problema evidentemente.

18.40Paredes lamenta un dolore al polpaccio destro e lascia anche lui l’allenamento.

18.39 – Totti per i rossi, Destro per i gialli. 2 a 2 nell’arco di un minuto.

18.33Alessandro Florenzi lascia l’allenamento. E’ visibilmente alterato. Tornando negli spogliatoi sbatte fragorosamente la porta. L’assenza di Florenzi riduce il numero dei giocatori jolly a due uomini.

18.28 – Cambia l’esercizio e anche leggermente la composizione delle squadre. Effettuato un certo numero di passaggi la squadra può segnare in una delle porticine disposte ai due lati della metà campo (3 porticine per lato). La squadra rossa si porta in vantaggio, gol di Falque. Per i gialli pareggia Iturbe.

18.17 – Tutti i giocatori, fatta eccezione per Strootman (di nuovo in palestra), sono ora impegnati in una sfida per il possesso palla divisi nel modo seguente:

-squadra gialla: Mapou, Uçan, Iturbe, Maicon, Destro, Sanabria, D’Urso, Di Livio, Calabresi.

-squadra rossa: Florenzi, Totti, Paredes, Cole, Gervinho, José Machin, Capradossi, Iago Falque, Anocic.

-squadra blu (jolly): Castan, Vestenicky e Machin.

18.13 – Ancora stretching prima di cominciare un nuovo esercizio.

18.00 – Nuovo esercizio con il pallone. Disposti sulle due metà del campo, i ragazzi effettuano uno schema di passaggi che si conclude con la finalizzazione in porta di un giocatore, a turno sempre diverso.

17.52 – Sempre mantenendosi in due gruppi, i giocatori effettuano un breve stretching.

17.37Squadra divisa in due gruppi disposti in cerchio. Si lavora con due palloni per cerchio: il giocatore in possesso di palla passa al compagno alla sua destra e corre a prendere il suo posto, creando un movimento a catena. Al segnale dell’allenatore, si cambia il senso della rotazione.

17.32 – I giallorossi iniziano con un riscaldamento palla al piede. Se stamattina i ragazzi si sono concentrati solo sulla parte atletica, oggi pomeriggio il campo è pieno di palloni.

17.30 – Prima di iniziare la seduta la squadra applaude il pubblico presente. Ci sono circa 400 spettatori, come nella giornata di ieri.

17.28 – I giocatori scendono in campo con due minuti di anticipo rispetto al programma. Ci sono tutti.

17.20 – Dopo 15 minuti di cyclette, Kevin Strootman rientra negli spogliatoi.

17.05 – Cyclette per Strootman in palestra, in attesa dell’inizio della seduta.

16.30  – In vista dell’allenamento, il manto erboso del campo viene bagnato.

0 Commenta qui

Inserisci qui il tuo commento

Recupera Password

accettazione privacy