Roma, dalle camere dei calciatori allo spogliatoio: ecco tutti i segreti del ritiro a Trigoria – FOTO

Quattro piscine, la più piccola ha una temperatura costante di 28 gradi e viene utilizzata per la prima fase post infortunio di rieducazione per infortuni importanti.

La seconda è la più grande,15x6 metri, è una piscina dove si svolge sia la seconda fase di recupero degli infortuni che la parte ludica e di recupero post partita.

Nell’ultima piscina, invece, è possibile svolgere in percorso Kneipp con acqua calda e acqua fredda, per vascolarizzazione e recupero e viene usata nelle 48 ore successive alle gare o dopo allenamenti faticosi. L’acqua calda viene mantenuta a 32 gradi mentre l’acqua fredda a 6 gradi.

Per chi non vuole il freddo umido c’è la criosauna che sfrutta un freddo secco a una temperatura di -170 gradi con l’azoto liquido.

A disposizione di giocatori e staff tecnico ci sono anche sauna e bagno turco.