Trigoria: Lavoro differenziato per Pjanic. Fisioterapia in palestra per Totti, De Rossi, Marcos, e Destro

Dopo una giornata di riposo, torna ad allenarsi la Roma di Andreazzoli in vista della prossima?gara di campionato, la seconda consecutiva all'Olimpico dopo il pareggio contro il Pescara,?che vedr? i giallorossi sfidare il Siena di Iachini.

15.50 Sul campo C di Trigoria Roberto Muzzi prepara dei percorsi, sul campo B invece il professor Chinnici prepara i tappetini per la parte atletica della seduta, ma squadra ? negli spogliatoi: ancora in corso la riunione tecnica.

16.15 La squadra ? scesa in campo. Lavoro a terra, sui tappetini, allungamento muscolare e addominali. I portieri, con Guido Nanni, si allenano sul campo C; Svedkauskas si aggrega alla Primavera. Differenziato per Pjanic. Non sono presenti in campo: Totti, De Rossi, Marquinhos, Florenzi e Dod?.

16.20 Squadra divisa a coppie: si lavora sulla forza degli arti superiori ed inferiori. Pjanic, a parte, esegue allunghi seguito dal professor Chinnici.

16.45 La squadra si ? spostata sul campo C.?Totti,Marcos, De Rossi e Destro svolgono fisioterapia in palestra. Marquinho e Dod? (problema ai flessori della coscia destra) dovrebbero tornare ad allenarsi con il gruppo tra qualche giorno.

I giocatori in campo sono stati divisi in quattro gruppi da 4 ed hanno eseguito esercizi sul possesso palla. Queste le mini-squadre:

GIALLI: Romagnoli, Torosidis, Cedric e?Lamela

VERDI: Balzaretti, Piris, Bradley?e Osvaldo

BIANCHI:Taddei, Castan, Lucca e Guberti

ROSSI: Burdisso, Tachtsidis, Perrotta e Nico Lopez

16.50 Il gruppo ancora diviso in squadre inizia un mini-torneo con?le piccole porte. Regola: massimo due tocchi.

17.15 La squadra?si dedica ad un?lavoro atletico alternando corsa lenta a scatti.

17.35 Lamela, Torosidis, Osvaldo, Castan?e Piris rientrano negli spogliatoi, il resto del gruppo svolge una partitella a campo ridotto.

17.50 Termina la seduta.