L’Udinese torna ad allenarsi in vista della Roma

"Dopo il giorno di riposo di Capodanno concesso da Stramaccioni, l'Udinese è tornata ad allenarsi oggi, con una doppia seduta di allenamento. Ecco il report della seduta mattutina, come si può leggere dal sito ufficiale della società friulana: "L'Udinese è tornata al lavoro dopo la giornata di pausa concessa da Stramaccioni il giorno di Capodanno. Oggi doppia seduta in programma. Questa mattina, il gruppo ha eseguito una prima parte di lavoro di prevenzione con esercizi di "core stability" in palestra. Il gruppo poi è stato diviso in due: una parte ha continuato in palestra con esercizi sulla forza mentre un altro gruppo ha lavorato al Bruseschi con i preparatori atletici per una sessione di lavoro allenamento aerobico".