La squadra è entrata in campo alle ore 16,30 preceduta di una decina di minuti da Zeman che ha predisposto i birilli e le asticelle. Assenti i soliti, Totti perchè è tornato a Roma e Dodò, Bradley e Bojan che questa settimana hanno svolto sempre lavoro in palestra.
17,00 - L'esercizio prevede i tre difensori centrali (Castan, Burdisso e Romagnoli) che vengono opposti all' azione offensiva uno alla volta, senza contrastare gli attaccanti.
Si comincia dal centrale di centrocampo (De Rossi o Tachtsidis), che allarga il gioco verso il terzino. Quest'ultimo si sovrappone e scambia il pallone con l'interno di centrocampo, per poi crossare verso la punta che taglia sul primo palo, mentre la seconda punta si porta sul secondo palo.
- Ora i giallorossi si dividono in due gruppi e danno vita a una partitella 9 contro 9 su campo ridotto:
GIALLI: Lobont, Taddei, Burdisso, Romagnoli, De Rossi, Pjanic, Florenzi, Destro, Nico Lopez,
ROSSI: Stekelenburg, Piris, Castan, Balzaretti, Lucca, Tachtsidis, Marquinho, Lamela, Osvaldo
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