Irdning: allenamento mattutino, dopo le ripetute ed i gradoni si passa alla parte tattica

di Redazione, @forzaroma

Alle ore 9.30 puntuale la Roma è scesa sul campo di allenamento dell’impianto di Irdning per la seduta mattutina. Dopo qualche esercizio di riscaldamento i giocatori cominciano ad effettuare le ripetute sui 70 metri.Assenti Totti, Bojan, Dodò e Bradley.

Nella velocità primeggia Florenzi.

10,00 – Il gruppo ora sale sugli spalti per lavorare sui gradoni. Siparietto con Sabatini, seduto proprio nella zona dove ora i calciatori si stanno allenando: “Ma mi venite a rompere proprio qui dove devo fumare?”, esclama il ds giallorosso.

10,30 – Il gruppo ora sale sugli spalti per lavorare sui gradoni. Pjanic e Marquinho vengono “risparmiati”

10,40 –  Dopo un lavoro di scarico per il gruppo, inizia la parte tattica dell’allenamento. Si comincia a provare schemi offensivi partendo dalla difesa.

11,15 – Termina allenamento. Rimangono sul terreno di gioco Taddei, Nico Lopez, Lamela e Piris. Torna sul campo anche Burdisso per un po’ di stretching.

0 Commenta qui

Inserisci qui il tuo commento

Recupera Password

accettazione privacy