Milan, focus tattico e partitella in vista della Roma

Milan, focus tattico e partitella in vista della Roma

Continua ad allenarsi la squadra di Gennaro Gattuso che venerdì a San Siro affronterà la squadra giallorossa

di Redazione, @forzaroma

Si avvicina il match tra Milan e Roma in programma venerdì a San Siro alle 20.30 e la squadra rossonera continua ad allenarsi agli ordini di Gattuso. Come riporta il sito del club di Scaroni,  è stato svolto un solo allenamento, pomeridiano, cominciato alle 17.00. Inizio sul campo ribassato, dove la squadra ha svolto il riscaldamento attraverso alcuni esercizi a terra nel cerchio di centrocampo. A seguire corsa per tutti tramite una serie di allunghi. L’allenamento è continuato con la squadra divisa in due gruppi: il primo si è spostato sul rialzato per concentrarsi sulla tattica, in particolare sulla fase difensiva e infine sulla parte atletica; il secondo ha effettuato accelerazioni (in sequenza) sui 40 metri e poi scatti, dopodiché spazio a una serie di esercizi tra gli ostacoli bassi, lavoro tecnico col pallone – nello specifico passaggi a controllo orientato tra le sagome alte – e tattica. Per concludere, partitella su campo ridotto e stretching. Un singolo allenamento previsto anche per la giornata di mercoledì 29 agosto: il ritrovo in spogliatoio è alle 10.30.

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